Medicinsk Rådgivning Gratis | |
Hvad er årsagen Astma og Astma Behandling
Astma er en sygdom, der rammer luftvejene - de små rør, der bærer luft ind og ud af lungerne. Personer med astma har Airways, der er næsten altid rød og følsom, betændt.
Hvad er tonsillitis
Tonsillitis er en infektion af mandlerne, forårsaget af enten bakterier eller vira. Mandler er grupper af væv, svarende til lymfeknuder eller 'kirtler', der rundt om halsen. Denne kreds af væv er en del af en ring af kirtelvæv omkring halsen kaldes Waldeyer s ring, og tonsillerne findes på hver side af ryggen af halsen.
Uterusfibromer
Uterine fibromer kan forårsage infertilitet ved at præsentere som et rum læsion, ved sammenhængende udvidelsen og den efterfølgende blokade af rørene, ved dannelse af sammenvoksninger, ved at udstille kraftig menstruation forårsage symptomatisk anæmi og forårsager uregelmæssigheder menstruation og hormonel ubalance, og ved at forårsage ubehag og smerter under samleje.
Heart Attack Årsager, symptomer og tegn
Blodforsyningen til hjertet sædvanligvis stoppes af en blodprop i kranspulsårerne, forårsager hjerteanfald. De arterier er forsnævrede steder på grund af "plaques" - en ophobning af fedtstoffet kolesterol i mange år.
Arthritis medicinsk rådgivning og typer af gigt
For at få en forståelse af de to hovedtyper af arthritis, er det vigtigt at vide lidt om funktionen og udseendet af en joint. En samling er udformet til at tillade glidende bevægelse af to ben, mod hinanden.
Hvad er årsagen Diabetes og typer af diabetes
En sund kost, regelmæssig motion, og kulturelt følsom pleje kan være nyttige i forebyggelse og bekæmpelse af diabetes, siger forskere. Resultaterne er baseret på de seneste anmeldelser, der tyder på, at en sund kost og motion kan bidrage til at forebygge diabetes, og at patienter fra etniske minoriteter klarer sig bedre med diabetes uddannelse, der tager deres sprog og kultur i betragtning.
Traditionelt har de mest succesfulde metoder, der anvendes til at bekæmpe sceneskræk været ordineret medicin (betablokkere) og aerobic. I det seneste nummer af Biofeedback, studerede forskerne anden teknik: effekten af biofeedback træning på Musical Præstationsangst (MPA). MPA er en alvorlig form for sceneskræk præget af høje angst niveau og nedsat ydeevne.
Op til 72% af alle musikere kan lide fra MPA. Ligesom andre former for sceneskræk, er MPA en kompleks oplevelse, der har mentale, følelsesmæssige, fysiologiske og psykologiske komponenter.
I denne undersøgelse, udført universitetsstuderende-musikere foran et publikum og blev vurderet. Senere, de deltog i fire 30 - til 50-minutters sessioner, hvor de blev undervist i teknikker til at kontrollere deres hjerte rytme mønstre og fokusere deres tanker og følelser. En puls biofeedback anordning feedback, så deltagerne kunne fortælle, når de teknikker arbejdede. Ved afslutningen af uddannelsen, blev de bedt om at optræde for et publikum igen.
Resultaterne viste en 71% reduktion i ydeevne angst og en 62% forbedring i ydelsen. Når de teknikker blev lært, deltagerne var også i stand til at bruge dem i andre områder af deres liv og rapporteret en øget følelse af ro, bedre vrede forvaltning, bedre søvn og generelt mere afslappet følelser. Tidligere undersøgelser har vist, at biofeedback træning øger også prøveudførelsestjenester evne, mindsker stress og lindrer depression.
Biofeedback uddannelse er nemt, billigt, hurtigt virkende, og noninvasive og der er ingen bivirkninger eller potentielt skadelige interaktioner.
De teknikker, der virker ved at sende signaler mellem dele af hjerne-hjerte-krop systemet gennem hjerterytmen mønstre (hjertebanken), nerver, hormoner og elektriske impulser. Når der er bedre kommunikation eller synkronicitet mellem disse systemer, folk ofte føler en følelse af velvære, ro og mental klarhed. Dette er kendt som psykofysiologisk sammenhæng, og det kan forbedre effektiviteten, fremme sundhed og følelsesmæssig stabilitet og øge hjernens funktion og ydeevne.
Den fulde ordlyd af artiklen, "Effekter af Pulsvariationen Sammenhæng biofeedback træning og følelsesmæssige Management Teknikker til at sænke Music præstationsangst."
Biofeedback udkommer fire gange om året og distribueres af Foreningen for Anvendt Psykofysiologi og Biofeedback. AAPB mission er at fremme udvikling, udbredelse og udnyttelse af viden om anvendt psykofysiologi og biofeedback til at forbedre sundhed og livskvalitet gennem forskning, uddannelse og praksis. For mere information om foreningen, se aapb.org.
Tags: Angst og stress , Brain , depression , dr , ENT , Motion , Sundhed , Information , Stress , behandling
Anbefalet Sundhed Ressourcer | ||
| Diabetes | Galdesten | Gigt |
 |  |
 |
| Urin infektion | Nyresten | ADHD |
 |  |  |
