Conseils médicaux gratuit

Quelles sont les causes traitement de l'asthme et l'asthme

L'asthme est une maladie qui affecte les voies respiratoires - les petits tubes qui transportent l'air dans et hors des poumons. Les gens souffrant d'asthme ont des voies aériennes qui sont presque toujours rouge et sensible, enflammée.

Normale des voies respiratoires humaines

L'arthrite: les conseils médicaux et les types d'arthrite

Afin d'avoir une bonne compréhension des deux principaux types d'arthrite, il est essentiel de connaître un peu plus sur la fonction et l'apparence d'une articulation. Un joint est conçu pour permettre une circulation fluide des deux os, l'un contre l'autre.

Causes Heart Attack, symptômes et signes

L'approvisionnement en sang vers le cœur est généralement arrêté par un caillot de sang dans les artères coronaires, ce qui provoque la crise cardiaque. Les artères sont rétrécies dans les lieux en raison de «plaques» - une accumulation de la matière grasse du cholestérol depuis de nombreuses années.

Quelles sont les causes du diabète et les types de diabète

Une alimentation saine, exercice physique régulier et des soins culturellement sensibles peuvent être utiles dans la prévention et le contrôle du diabète, affirment les chercheurs. Les conclusions sont fondées sur des critiques récentes qui suggèrent que d'une alimentation saine et l'exercice peut aider à prévenir le diabète, et que les patients appartenant à des minorités ethniques de faire mieux avec l'éducation au diabète qui prend leur langue et leur culture en compte.

Qu'est-ce que Tonsilitis

L'amygdalite est une infection des amygdales, causée par une bactérie ou virus. Les amygdales sont des groupes de tissus, semblables à des ganglions lymphatiques ou des glandes des qui entourent la gorge. Ce cercle de tissu fait partie d'un anneau de tissu glandulaire autour de la gorge appelée l'anneau de Waldeyer, et les amygdales se trouvent de chaque côté de l'arrière de la gorge.

Fibromes utérins

Les fibromes utérins peuvent provoquer l'infertilité en présentant comme une lésion occupant l'espace; par l'élargissement contiguë et le blocus ultérieure des tubes, par la formation d'adhérences, en exposant lourde flux menstruel provoquant une anémie symptomatique et occasionnant des irrégularités de la menstruation et le déséquilibre hormonal, et par causer de l'inconfort et la douleur pendant les rapports sexuels.

Octobre

High Cholesterol

Taux de cholestérol sanguin élevé

Peste cholestérol dans un vaisseau sanguin

Le cholestérol est l'un des graisses présentes dans le corps. Il est essentiel pour la vie, et se retrouve dans tous les tissus humains et animaux. Il est effectué autour du corps par le sang. Une partie du cholestérol provient directement de la nourriture, et une partie est fabriquée par le foie.

Taux de cholestérol élevé est généralement dû à manger trop gras. Il peut aussi être causée par pas assez d'exercice. Parfois, le cholestérol élevé court dans la famille, et dans ces circonstances, il est dû à l'organisme n'est pas bien composer avec des quantités normales de cholestérol d'être mangé.

Pourquoi les taux élevés de cholestérol Un problème? Taux élevé de cholestérol peut causer des problèmes de santé. Le plus important d'entre eux est une maladie cardiaque, y compris les crises cardiaques. Taux de cholestérol élevé provoquer des dépôts gras s'accumule à l'intérieur des vaisseaux sanguins. Finalement, les navires peuvent bloquer et le sang ne peut pas circuler à travers eux. Ceci est particulièrement susceptible de se produire dans les vaisseaux étroits qui conduisent le sang vers le muscle du cœur (les artères coronaires). Cela peut causer des dommages au coeur et peut provoquer une crise cardiaque. Si vous avez des taux de cholestérol élevé, quelle que soit la cause, il est possible de faire quelque chose et ainsi de réduire votre risque de développer une maladie cardiaque.

Quelles sont les autres causes de la maladie cardiaque?

Taux de cholestérol élevé est seulement l'une des plusieurs choses qui peuvent entraîner des maladies cardiaques. D'autres choses sont le tabagisme, haute pression artérielle, le stress et le manque d'exercice. C'est ce qu'on appelle des facteurs de risque des car ils augmentent le risque de maladie cardiaque.

Les facteurs de risque que vous avez, plus vous êtes susceptible de développer une maladie cardiaque. Pour réduire votre risque de maladie cardiaque, il est important d'identifier et de contrôler le plus grand nombre de vos facteurs de risque que possible. Taux de cholestérol élevé est seulement un des facteurs de risque à prendre en considération. Votre médecin sera en mesure d'évaluer et de vous conseiller sur tous vos facteurs de risque.

Les niveaux sains de cholestérol dans le sang

Votre médecin ou votre infirmière prélèvera un échantillon de sang pour mesurer votre taux de cholestérol. Les mesures peuvent varier légèrement, de sorte qu'il peut être nécessaire de prendre plus d'un échantillon pour être certain du niveau réel. Votre médecin pourrait aussi voulez mesurer les niveaux de différents types de cholestérol dans le sang. Ce sont des HDL (lipoprotéines de haute densité) cholestérol et le LDL (lipoprotéines de basse densité) cholestérol. Ils affectent la façon dont il est probable qu'un taux de cholestérol élevé conduira à une maladie cardiaque. Connaître ceux-ci aideront votre médecin à évaluer votre risque de maladie cardiaque.

Taux de cholestérol élevé - Que peut-on faire?

Il existe trois façons principales de réduire le taux de cholestérol: 1 pour changer ce que vous mangez, 2 augmenter la quantité d'exercice que vous prenez, et 3 de prendre des médicaments....

Pour la plupart des gens, le médecin recommande d'essayer les deux premières approches. C'est souvent suffisant pour obtenir des niveaux à la normale. Si cela ne fonctionne pas, votre médecin peut vous prescrire un comprimé. Vous êtes plus susceptibles d'avoir besoin de médicaments si votre taux de cholestérol est très élevé, si vous avez un grand nombre de facteurs de risque autres, ou si vous avez déjà eu une crise cardiaque.

Aliments riches en cholestérol - les habitudes alimentaires

Changer ce que vous mangez peut abaisser votre taux de cholestérol. L'objectif principal est de réduire la quantité de graisse que vous mangez. Cependant, le type de matières grasses que vous mangez est aussi important. Les graisses saturées (comme le beurre) ont tendance à augmenter le cholestérol. Réduire les graisses saturées peut réduire votre taux de cholestérol sanguin de 20 pour cent. Des changements dans vos habitudes alimentaires doivent être à long terme pour être efficace.

Donc, vous avez besoin de trouver un modèle une alimentation plus saine dont vous êtes satisfait et peut tenir. Vous pouvez encore profiter de vos aliments préférés avec modération, et vous ne devez pas vous sentir coupable de vous gâter de temps en temps.

Qu'en est-il l'exercice?

L'exercice régulier peut réduire le cholestérol et donc le risque de maladie cardiaque. L'exercice aide également d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque, y compris l'hypertension artérielle, le stress et le surpoids. La meilleure activité est un que vous appréciez. Il n'a pas besoin d'être particulièrement intense. Marche, la natation, le cyclisme et le jogging léger sont tous efficaces.

Essayez de prendre exercice régulier et modéré, de préférence tous les jours. Si possible, faire partie de votre routine quotidienne. Par exemple, marcher de courtes distances plutôt que de prendre le bus ou la voiture, ou monter les escaliers au lieu d'utiliser l'ascenseur. Le plus vous en faites, mieux, mais tout exercice bat pas du tout. Si vous n'êtes pas en forme, commencez progressivement et créer votre propre niveau d'activité sur plusieurs semaines. L'exercice vigoureux peut être dangereux. Si vous envisagez de faire un exercice vigoureux, il est sage de consulter votre médecin si vous:

•	Avez-, ou soupçonnez que vous avez, les maladies cardiaques;

•	Fument beaucoup;

•	Sont très en surpoids, ou

•	N'ont pas été physiquement actif récemment.

Les médicaments pour le cholestérol élevé

Les médicaments peuvent être un moyen efficace de faire baisser le taux de cholestérol très élevé. Si vous avez besoin de médicaments, il doit généralement être pris à long terme. Votre médecin vous dira si oui ou non vous devriez envisager de prendre des médicaments.

Conseils alimentaires pour abaisser votre cholestérol