क्या कारण मधुमेह और मधुमेह के प्रकार
एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, और सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील देखभाल को रोकने और मधुमेह को नियंत्रित करने में उपयोगी हो सकता है, शोधकर्ताओं का कहना है. निष्कर्ष हाल की समीक्षाएँ है कि सुझाव है कि एक स्वस्थ आहार और व्यायाम मधुमेह को रोकने में मदद कर सकते हैं पर आधारित हैं, और जातीय अल्पसंख्यकों से है कि रोगियों को मधुमेह की शिक्षा के साथ बेहतर करना है कि उनके खाते में भाषा और संस्कृति लेता है.
गर्भाशय फाइब्रॉएड
गर्भाशय फाइब्रॉएड एक अंतरिक्ष कब्जे में घाव के रूप में पेश कर बांझपन पैदा कर सकता है, सन्निहित इज़ाफ़ा और ट्यूबों के बाद नाकाबंदी द्वारा, adhesions के गठन से भारी माहवारी के लक्षण रक्ताल्पता के कारण और माहवारी और हार्मोनल असंतुलन की अनियमितताओं के कारण प्रदर्शन के द्वारा, और परेशानी के कारण और संभोग के दौरान दर्द.
Tonsilitis क्या है
Tonsillitis tonsils के एक संक्रमण है, या तो बैक्टीरिया या वायरस के कारण होता है. Tonsils ऊतक, लिम्फ नोड्स या 'ग्रंथियों है कि सर्कल के गले के लिए इसी तरह के समूहों के हैं. ऊतक के इस चक्र के बुलाया Waldeyer अंगूठी गले के चारों ओर ग्रंथियों ऊतक के एक अंगूठी का हिस्सा है, और tonsils के गले के पीछे के दोनों ओर पाया जाता है.
अस्थमा और अस्थमा के उपचार के क्या कारण
दमा एक शर्त है कि आपके वायुमार्ग को प्रभावित करता है - छोटी ट्यूब है कि और फेफड़ों की हवा ले. अस्थमा के साथ लोगों को वायुमार्ग कि लगभग हमेशा लाल और संवेदनशील, सूजन है.
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अस्थमा श्वसन यंत्र का प्रयोग लड़का
दमा एक शर्त है कि आपके वायुमार्ग को प्रभावित करता है - छोटी ट्यूब है कि और फेफड़ों की हवा ले. अस्थमा के साथ लोगों को वायुमार्ग कि लगभग हमेशा लाल और संवेदनशील (सूजन) है.
जब एक व्यक्ति को अस्थमा उनके वायुमार्ग संकरा बनने से एक ट्रिगर करने के लिए प्रतिक्रिया, के रूप में airway के आसपास मांसपेशियों को मजबूत और airway के अंदर सूजन सूजन की ओर जाता है और बलगम के निर्माण. यह एक खाँसी, घरघराहट, या सांस का कारण बनता है. यह भविष्यवाणी जो अस्थमा विकसित करने के लिए जा रहा है मुश्किल है. एक्जिमा और hayfever की तरह, यह अक्सर परिवारों में चलाता है और विरासत में मिला जा सकता है. यह किसी भी उम्र में विकसित कर सकते हैं. के बारे में सात बच्चों में एक और ब्रिटेन में 25 वयस्कों में अस्थमा है.
क्या अस्थमा का कारण बनता है
एक ट्रिगर कुछ भी है कि आपके वायुमार्ग परेशान है और अस्थमा के लक्षण विकसित करने के लिए कारण बनता है. ट्रिगर हर व्यक्ति में से बदलती हैं. अधिकांश लोगों को कई होगा. ट्रिगर निम्नलिखित शामिल हैं:
• जुकाम और वायरस
• व्यायाम
• पराग
• ढालना
- पालतू बाल
• धूल
• तंबाकू के धुएं
दवा की कुछ प्रकार
* मौसम परिवर्तन
• कुछ खाद्य पदार्थों को भी समस्याओं का कारण हो सकता है
यह महत्वपूर्ण है के लिए प्रयास करें और संभव चलाता पहचान: उन से बचने के बारे में अपने चिकित्सक या नर्स से बात करने.
अस्थमा के उपचार
अस्थमा श्वसन यंत्र
सबसे अस्थमा दवा के एक श्वसन यंत्र का उपयोग कर दिया है. यह सुनिश्चित करें कि दवा की बहुत कम मात्रा सीधे फेफड़ों में वितरित कर रहे हैं बनाता है. वहाँ उपलब्ध इनहेलर की एक किस्म है. यह महत्वपूर्ण है कि आप एक श्वसन यंत्र का उपयोग करें कि आप के साथ आराम कर रहे हैं और कि उचित दवा के साथ उपलब्ध है. अपने चिकित्सक या नर्स की मदद से आप तय जो इनहेलर सबसे उपयुक्त है और आप कैसे इसे सही ढंग से उपयोग करना चाहिए.
Relievers, निवारक और संरक्षक - अस्थमा के इलाज के लिए दवा के तीन प्रकार हैं.
अस्थमा relievers
रिलीवर इनहेलर आमतौर पर नीले रंग की हैं. वे मांसपेशियों को आराम करने के लिए कारण से वायुमार्ग खोलने और तो आप और अधिक आसानी से साँस लेने के लिए अनुमति देने से काम करते हैं. आप केवल रिलीवर का उपयोग करें, जब अस्थमा के लक्षण दिखाई देते हैं, या व्यायाम करने से पहले अगर सिफारिश की, करना चाहिए. वे वायुमार्ग में सूजन कम नहीं है.
यदि आप अपने रिलीवर तीन बार एक सप्ताह या उससे अधिक का उपयोग करने की आवश्यकता है यह सुझाव है कि हो सकता है कि आपके वायुमार्ग में सूजन है और इसलिए आप निवारक उपचार की जरूरत है.
निवारक
निवारक इनहेलर आमतौर पर भूरे रंग या वायुमार्ग में सूजन और सूजन को कम करने के द्वारा नारंगी वे काम करते हैं और 10 के बीच और 14 दिनों लेने के लिए निवारक प्रभाव का निर्माण कर सकते हैं. आप उन्हें हर दिन का उपयोग करने की आवश्यकता है, यहाँ तक कि जब आप अच्छी तरह से कर रहे हैं.
अधिकांश निवारक स्टेरॉयड हैं, लेकिन क्योंकि वे साँस रहे हैं केवल कम खुराक लेने के लिए इस्तेमाल किया जा आवश्यकता है. (यह समझना महत्वपूर्ण है कि इन स्टेरॉयड anabolic स्टेरॉयड एथलीटों द्वारा इस्तेमाल करने के लिए अपने प्रदर्शन में सुधार के रूप में एक ही नहीं कर रहे हैं.)
रक्षक
रक्षक लंबे समय से अभिनय दवाओं के जो वायुमार्ग खुला और आराम से रखने के द्वारा अस्थमा के लक्षणों को कम करने और काम कर रहे हैं. यह हवा के लिए आसान में और बाहर फेफड़ों की पाने के लिए बनाता है, और ऐसा करने के लिए अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है. वे इनहेलर या गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं.
रक्षक आमतौर पर एक निवारक के साथ लिया जाएगा. निवारक की तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आप हर दिन संरक्षक ले.
अपने अस्थमा प्रबंध
अस्थमा के लक्षण किसी भी समय हो सकता है. यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या अगर आपको लगता है कि अपने अस्थमा बदतर हो रही है करने के लिए.
आपकी नर्स या डॉक्टर के एक पीक फ्लो मीटर प्रदान करने के लिए मदद से आप अपने अस्थमा का प्रबंधन कर सकते हैं. एक पीक फ्लो मीटर आपके फेफड़ों के प्रदर्शन के उपाय. एक मार्कर है जो स्लाइड और नीचे के रूप में आप इसे में उड़ा मीटर है. मार्कर एक बिंदु जहाँ आप मुश्किल झटका बंद हो जाता है. हर बार जब आप मीटर का उपयोग करें (आमतौर पर सुबह और शाम) आप किसी चार्ट पर परिणाम के निशान. यह आप कैसे आप अपने अस्थमा को नियंत्रित कर रहे हैं की एक बहुत स्पष्ट विचार देता है.
आपका डॉक्टर या नर्स आप के साथ एक प्रबंधन योजना पर चर्चा कर सकते हैं. यह आप अपने अस्थमा के नियंत्रण लेने के लिए सक्षम बनाता है. प्रबंधन योजना एक कदम बुद्धिमान दृष्टिकोण है. हर कदम से पता चलता है क्या उपचार करने के लिए अपने अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए की जरूरत है. यदि एक कदम पर आपके अस्थमा उपचार को नियंत्रित नहीं कर रहा है अपने डॉक्टर से अपनी दवा बढ़ाने की सिफारिश कर सकते हैं. यदि आपके अस्थमा अच्छी तरह नियंत्रित किया जाता है, अपने चिकित्सक से अच्छी तरह से अपनी दवा को कम करने पर विचार कर सकते हैं.
अपनी जीवन शैली
अस्थमा आप एक पूर्ण और सक्रिय जीवन व्यतीत करने के रास्ते में नहीं मिलना चाहिए. हमेशा आप के साथ अपने रिलीवर दवा ले. यह जानते हैं कि क्या आपके अस्थमा ट्रिगर हो सकता है महत्वपूर्ण है ताकि आप चलाता से बचने कर सकते हैं. इसके अलावा, आपके निवारक दवा नियमित रूप से इतना है कि आपके अस्थमा खराब नहीं करता है.
क्या एक अस्थमा के दौरे के दौरान करने के लिए
• तुरंत अपनी रिलीवर दवा ले लो
कोशिश करो और शांत रहने के लिए
• हमले में पास और आप सामान्य गतिविधियों के साथ जारी रख सकते हैं चाहिए
यदि रिलीवर कोई प्रभाव नहीं है के बाद 5-10 मिनट के निम्न कार्य करें:
• अपने डॉक्टर या एक एम्बुलेंस को बुलाओ
• हर कुछ मिनट रिलीवर दवा ले जब तक मदद आता है जारी रखें.
डॉ. पीटर Stott द्वारा.
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