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Tonsilitis क्या है
Tonsillitis tonsils के एक संक्रमण है, या तो बैक्टीरिया या वायरस के कारण होता है. Tonsils ऊतक के समूहों, लिम्फ नोड्स या 'ग्रंथियों कि सर्कल के गले के लिए इसी तरह की हैं. ऊतक के इस चक्र Waldeyer अंगूठी बुलाया गले के चारों ओर ग्रंथियों ऊतक के एक अंगूठी का हिस्सा है, और tonsils के गले के पीछे के दोनों ओर पर पाए जाते हैं.
क्या अस्थमा और अस्थमा के उपचार का कारण बनता है
अस्थमा एक शर्त है कि आपके वायुमार्ग को प्रभावित करता है - छोटे ट्यूब है कि और फेफड़ों की हवा ले. अस्थमा के साथ लोगों को वायुमार्ग है कि लगभग हमेशा लाल और संवेदनशील, सूजन है.
गर्भाशय फाइब्रॉएड
एक अंतरिक्ष कब्जे में घाव के रूप में पेश करके गर्भाशय फाइब्रॉएड बांझपन पैदा कर सकता है, सन्निहित इज़ाफ़ा और ट्यूबों के बाद नाकाबंदी द्वारा, adhesions के गठन द्वारा, रोगसूचक कारण एनीमिया और माहवारी और हार्मोनल असंतुलन की अनियमितताओं के कारण भारी माहवारी के प्रदर्शन के द्वारा, और द्वारा असुविधा के कारण और संभोग के दौरान दर्द.
संधिशोथ चिकित्सा सलाह और गठिया के प्रकार
आदेश में गठिया के दो प्रमुख प्रकार की समझ है, यह समारोह और एक संयुक्त उपस्थिति के बारे में एक छोटे से पता करने के लिए आवश्यक है. एक संयुक्त दो हड्डियों, एक दूसरे के खिलाफ की चिकनी आंदोलन की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किया गया है.
हार्ट अटैक कारणों, लक्षण और लक्षण
हृदय को रक्त की आपूर्ति आमतौर पर कोरोनरी धमनियों में खून का थक्का द्वारा बंद कर दिया है, दिल का दौरा पड़ने के कारण. कई वर्षों से अधिक वसायुक्त पदार्थ कोलेस्ट्रॉल का निर्माण ऊपर धमनियों 'सजीले टुकड़े' की वजह से स्थानों में संकुचित कर रहे हैं.
क्या कारण मधुमेह और मधुमेह के प्रकार
एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, और सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील देखभाल रोकने और मधुमेह को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है, शोधकर्ताओं का कहना है. निष्कर्ष हाल की समीक्षाएँ है कि सुझाव है कि एक स्वस्थ आहार और व्यायाम मधुमेह को रोकने में मदद कर सकते हैं पर आधारित हैं, और जातीय अल्पसंख्यकों से है कि रोगियों को मधुमेह शिक्षा है कि खाते में उनकी भाषा और संस्कृति लेता के साथ बेहतर है.
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल
रक्त वाहिका में कोलेस्ट्रॉल प्लेग
कोलेस्ट्रॉल शरीर में मौजूद वसा की है. यह जीवन के लिए आवश्यक है, और सभी मानव और पशुओं के ऊतकों में पाया है. यह शरीर के चारों ओर खून के द्वारा किया जाता है. कुछ कोलेस्ट्रॉल भोजन से सीधे आता है, और कुछ लीवर द्वारा किया जाता है.
उच्च रक्त में कोलेस्ट्रॉल का आमतौर पर बहुत अधिक वसा भोजन की वजह से है. यह भी हो रही पर्याप्त व्यायाम नहीं करने की वजह से किया जा सकता है. कभी कभी, उच्च कोलेस्ट्रॉल परिवार में चलाता है, और इन परिस्थितियों में यह कोलेस्ट्रॉल खाया जा रहा है सामान्य मात्रा के साथ शरीर को अच्छी तरह से नहीं मुकाबला करने के लिए कारण है.
क्यों कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर एक समस्या है उच्च रक्त में कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य समस्याओं को पैदा कर सकता है . इनमें से सबसे महत्वपूर्ण हृदय रोग, दिल के दौरे सहित है. उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर वसा जमा रक्त वाहिकाओं के अंदर का निर्माण करने के लिए कारण . अंततः वाहिकाओं ब्लॉक और उन के माध्यम से रक्त प्रवाह नहीं कर सकते कर सकते हैं . यह विशेष रूप से संकीर्ण वाहिकाओं जो दिल की मांसपेशियों (कोरोनरी धमनियों) को रक्त की आपूर्ति में होने की संभावना है. यह दिल को नुकसान का कारण और एक दिल का दौरा पैदा कर सकता है हो सकता है. यदि आप उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल है, जो भी कारण, यह संभव है इसके बारे में कुछ करने और इसलिए हृदय रोग के विकास के अपने जोखिम को कम.
और क्या हृदय रोग का कारण बनता है?
उच्च रक्त में कोलेस्ट्रॉल का केवल कई बातें हैं जो हृदय रोग के लिए नेतृत्व कर सकते हैं में से एक है . अन्य बातों धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, तनाव, और व्यायाम की कमी शामिल हैं . 'जोखिम कारकों' कहा जाता है क्योंकि वे हृदय रोग के खतरे को बढ़ा.
आपके पास अधिक जोखिम वाले कारकों, और अधिक संभावना है कि आप हृदय रोग विकसित कर रहे हैं. हृदय रोग के अपने जोखिम को कम करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है की पहचान करने और नियंत्रण के रूप में संभव के रूप में अपने जोखिम कारकों के कई. उच्च रक्त में कोलेस्ट्रॉल का केवल जोखिम कारकों पर विचार करने के एक है. आपका डॉक्टर का आकलन और आप अपने सभी जोखिम कारकों पर सलाह देने में सक्षम हो जाएगा .
रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्वस्थ स्तर
आपका डॉक्टर या नर्स आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को मापने के लिए एक खून का नमूना लेने के लिए होगा. माप थोड़ा भिन्न हो सकते हैं, इसलिए यह आवश्यक हो सकता है एक से अधिक नमूने लेने के लिए वास्तविक स्तर के कुछ हो सकता है. अपने चिकित्सक से भी रक्त में कोलेस्ट्रॉल के विभिन्न प्रकार के स्तर को मापने के लिए चाहते हो सकता है. ये (उच्च घनत्व लेपोप्रोटीन) एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल (कम घनत्व लेपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल कर रहे हैं. वे प्रभावित हैं कैसे संभावना यह है कि एक उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर हृदय रोग के लिए नेतृत्व करेंगे . इन के बारे में जानने का अपने डॉक्टर से मदद करने के लिए हृदय रोग के अपने जोखिम का आकलन करेंगे .
उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर - क्या किया जा सकता है ?
वहाँ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के तीन मुख्य तरीके हैं: 1 को बदलने के लिए क्या आप खाने, 2 व्यायाम की राशि आप ले वृद्धि, और 3 दवा लेने के लिए...
ज्यादातर लोगों के लिए, डॉक्टर पहले दो दृष्टिकोण की कोशिश कर की सिफारिश करेंगे. यह अक्सर होता है के स्तर सामान्य करने के लिए नीचे उतरो के लिए पर्याप्त है. अगर यह काम नहीं करता, अपने चिकित्सक से एक गोली लिख सकते हैं. आप और अधिक के लिए दवा की जरूरत है अगर अपने कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है, अगर आप अन्य जोखिम वाले कारकों की एक बहुत कुछ है की संभावना है, या यदि आप पहले से ही दिल का दौरा पड़ा है.
कोलेस्ट्रॉल में उच्च फूड्स - भोजन की आदतें
बदलने से आप क्या खा आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं . मुख्य उद्देश्य के लिए नीचे वसा की मात्रा को आप खाने में कटौती की है. हालांकि, वसा के प्रकार तुम खा भी महत्वपूर्ण है. संतृप्त वसा (जैसे मक्खन के रूप में) कोलेस्ट्रॉल बढ़ा देते हैं. नीचे संतृप्त वसा काटना 20 फीसदी आपके रक्त कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं. अपने खाने की आदतों में परिवर्तन के लिए लंबी अवधि के प्रभावी हो सकता है .
तो आप एक स्वस्थ खाने की आदतों है जो आप के साथ खुश हैं और करने के लिए छड़ी कर सकते हैं खोजने की जरूरत है . तुम अब भी मात्रा में अपने पसंदीदा भोजन का आनंद सकता है, और आप अपने आप को अब और फिर लिप्त बारे में दोषी महसूस नहीं है .
व्यायाम के बारे में क्या?
नियमित व्यायाम कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं और इसलिए हृदय रोग का खतरा. व्यायाम भी हृदय रोग के लिए अन्य जोखिम वाले कारकों उच्च रक्तचाप, तनाव और जा रही अधिक वजन सहित, मदद करता है. सबसे अच्छा गतिविधि कि आप आनंद है. यह विशेष रूप से ज़ोरदार नहीं है. चलना, तैराकी, साइकिल चलाना, और कोमल टहलना सभी प्रभावी हैं .
हर दिन नियमित रूप से, उदारवादी व्यायाम, अधिमानतः लेने की कोशिश करें. यदि संभव हो तो, इसे अपने दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बना. उदाहरण के लिए, कम दूरी पर चलने के बजाय बस या कार ले, या लिफ्ट का उपयोग करने के सीढ़ियों चलना बजाय. अधिक तुम, बेहतर है, लेकिन किसी भी व्यायाम बिल्कुल भी नहीं धड़कता है . यदि आप फिट नहीं हैं, धीरे - धीरे शुरू करने और कई सप्ताह से अधिक अपनी गतिविधि का स्तर का निर्माण. जोरदार व्यायाम खतरनाक हो सकता है . यदि आप जोरदार व्यायाम करने की योजना है, यह बुद्धिमान है करने के लिए अपने चिकित्सक से पहले आप अगर देखना:
| • | है, या संदेह है तुम, हृदय रोग; |
| • | भारी धुआँ; |
| • | बहुत अधिक वजन रहे हैं, या |
| • | हाल ही में किया गया शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं है. |
उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए दवा
दवा बहुत ही उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है. यदि आप दवा की जरूरत है, यह आम तौर पर लंबे समय लिया जाना चाहिए. आपका डॉक्टर आपको बता या नहीं, आप दवा लेने पर विचार करना चाहिए.
खाने के लिए युक्तियाँ अपने कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए
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डॉ. स्कॉट Lennox, MB, CHB, MRCG.
मुफ्त चिकित्सा सलाह ऑनलाइन Vivienne Balonwu द्वारा प्रकाशित .
