गठिया चिकित्सा सलाह और गठिया के प्रकार

हमारी जनसंख्या का एक तिहाई अपने जीवन में कुछ समय में गठिया है और संख्या तेजी से जनसंख्या उम्र के रूप में बढ़ती जा रही है. सौभाग्य से, हम अब कभी कैसे गठिया नुकसान का कारण बनता है और कैसे क्षति को रोका जा सकता है की पहले की तुलना में एक बेहतर समझ है. दरअसल, पिछले 20 वर्षों में वहाँ एक क्रांति है कि जारी रखने के लिए, रोकथाम और उपचार के नए, सुरक्षित और अधिक प्रभावी तरीकों का खुलासा होने की संभावना है किया गया है.

जोड़ों काम

आदेश में गठिया के दो प्रमुख प्रकार की समझ है, यह आवश्यक है एक छोटे से समारोह और एक संयुक्त की उपस्थिति के बारे में पता है. एक संयुक्त दो हड्डियों, एक दूसरे के खिलाफ की चिकनी आंदोलन की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किया गया है.

संयुक्त का एक अनिवार्य घटक हैं:
• स्नायुबंधन - रस्सी की तरह बैंड है कि हड्डियों को एक साथ पकड़.
• उपास्थि चिकना सामग्री है कि एक हड्डी अन्य घर्षण के बिना स्थानांतरित करने के लिए अनुमति देता है.
• synovium संयुक्त अस्तर कोशिकाओं है कि तरल पदार्थ की एक छोटी राशि (तेल) की तरह संयुक्त चिकना उत्पादन.
• Tendons - फाइबर की बेलोच बंडलों कि एक हड्डी के लिए एक मांसपेशी देते हैं.

गठिया के प्रकार

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (या अपक्षयी गठिया)
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस सबसे आम रूप है. यह तब होता है जब संयुक्त उपास्थि धीरे - धीरे दूर पहनता है, कि एक दूसरे के खिलाफ रगड़ नंगे हड्डियों को उजागर. यह जोड़ों कठोर बनाता है, creaky 'और दर्दनाक. इस रोग के रूप में एक पहनते हैं और आंसू 'रोग है, यह बड़े लोगों और उन जिनके जोड़ों चोट से क्षतिग्रस्त किया गया है में हो जाता है.

रुमेटी गठिया
संधिशोथ, दूसरे हाथ पर, एक 'भड़काऊ' गठिया है. synovium (ऊपर देखें) बहुत मोटा है और इतना है कि यह के भीतर भड़काऊ कोशिकाओं सब कुछ वे स्पर्श में दूर खाने के लिए शुरू अपने चरित्र में परिवर्तन हो जाता है. रुमेटी गठिया से प्रभावित जोड़ों अक्सर अस्थिर हो और जगह से बाहर पर्ची, हाथ की विकृति उदाहरण के लिए, कारण है. यह आमतौर पर छोटी 20 से 50 वर्ष आयु की महिलाओं को प्रभावित करता है.
उपचार वहाँ क्या है?

गठिया आमतौर पर दर्दनाक है, और कभी कभी बहुत दर्दनाक है. इसलिए, दर्दनाशक दवाओं या 'दर्द हत्यारों' के उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा हैं. वे लंबे समय तक दर्द नियंत्रण के लिए नियमित रूप से लिया जा सकता है. पैरासिटामोल आधारित दवाओं आमतौर पर की सिफारिश कर रहे हैं, लेकिन अन्य दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है.

अन्य औषधीय उपचार में शामिल हैं:
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और विशेष रूप से रुमेटी गठिया के लिए गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं. सुनिश्चित करें कि आप नियमित अंतराल (के रूप में अपने चिकित्सक की सलाह दी) में इस दवा ले. इन दवाओं के संभावित दुष्प्रभाव पेट और ग्रहणी के अल्सर के विकास में शामिल हैं, यद्यपि वहाँ कुछ इस जोखिम को कम करने के लिए डिज़ाइन दवाएं हैं.
Sulphasalazine, और रुमेटी गठिया के लिए सोने methotrexate जैसे • ड्रग्स. दमनकारी एजेंट कहा जाता है, इन दवाओं प्रभावी रहे हैं, लेकिन कुछ लोगों में कुछ गंभीर साइड इफेक्ट है. वे बारीकी से अपने चिकित्सक द्वारा निगरानी की जानी चाहिए.
• cortisone इंजेक्शन और गोलियाँ cortisone की तरह (स्टेरॉयड के रूप में भी जाना जाता है). उनके लाभ अक्सर नाटकीय हैं और जब कम मात्रा में इस्तेमाल किया, गठिया को नियंत्रित करने में अत्यंत उपयोगी हैं. cortisone तैयारी गठिया के लिए इस्तेमाल किया वही कुछ एथलीटों द्वारा इस्तेमाल किया स्टेरॉयड नहीं कर रहे हैं.

व्यायाम और शारीरिक थेरेपी

शारीरिक व्यायाम और भौतिक चिकित्सा जैसे उपायों के जोड़ों में अपने आंदोलन की सीमा को बनाए रखने और अपनी मांसपेशियों के रूप में संभव के रूप में मजबूत रखने के लिए आवश्यक हैं. एक नियमित व्यायाम कार्यक्रम के लिए आपको सूट करने के लिए डिज़ाइन दर्द प्रबंधन का एक अनिवार्य पहलू है और अच्छी तरह से किया जा रहा है की अपनी भावनाओं में वृद्धि होगी. व्यावसायिक चिकित्सा महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मदद कर सकते हैं अपने वातावरण को और अधिक उपयोगकर्ता के अनुकूल 'हो. दूसरे शब्दों में, एड्स की मदद से आप नल, खुले दरवाजे पर बारी और कपड़ों पर डाल करने के लिए प्राप्त किया जा सकता है. इसके अलावा, उचित, आरामदायक, सहायक जूते (अगर ध्यान से बना) दर्द को खत्म कर सकते हैं जब आप चलना.

सर्जरी की मदद कर सकते हैं?

हिप प्रतिस्थापन और घुटने बदलने की सर्जरी एक गठिया के साथ लोगों के लिए पिछले 15 वर्षों में प्रमुख अग्रिमों की गई है. इन आपरेशनों अब जल्दी से अस्पताल के कम समय के साथ प्रदर्शन कर रहे हैं. हालांकि सभी आपरेशनों जटिलताएं हो सकती है, समस्याओं को कम से कम आम होते जा रहे हैं. रुमेटी गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में पैर विकृति के सर्जिकल सुधार फायदेमंद है लेकिन अभी तक नहीं विकृति सभी correctable, विशेष रूप से उन कोहनी, कंधे और टखने की हैं. अपने चिकित्सक से पूछें अगर सर्जरी आप के लिए सही है.

मन की अपने राज्य

गठिया के विकास के अवसाद पैदा कर सकता है. आप अपने स्वास्थ्य के नुकसान के लिए शोक और निराश हो सकता है जब कार्य है कि पहले आसान था प्रदर्शन. सुस्ती और गंभीर गठिया में थकान आम किसी भी अवसाद बदतर बना सकते हैं.

यदि आप अवसाद की इन भावनाओं के साथ शब्दों के लिए आ सकते हैं, अक्सर गठिया का प्रबंधन करने के लिए आसान है और निश्चित रूप से के साथ जीना आसान हो जाता है. नकारात्मक भावनाओं को दूर करने, विकसित करने की कोशिश:
• एक सकारात्मक रवैया
• एक व्यायाम कार्यक्रम (विशेष रूप से तैराकी). आप का आनंद एक व्यायाम के साथ शुरू करो और एक नया फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करने के लिए सुनिश्चित हो
• जीवन शैली का एक परिवर्तन एक समझदार आहार (अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए क्षतिग्रस्त जोड़ों पर भार को कम करने) सहित,
• एक दर्द प्रबंधन योजना है कि आप सीखना कैसे एक सकारात्मक रास्ते में दर्द और तनाव का प्रबंधन करने में मदद करेगा.

एक सहानुभूति और सहायक परिवार और चिकित्सक भी महान मूल्य का हो सकता है.

'वैकल्पिक उपचार के बारे में क्या?

जब यह गठिया के इलाज के लिए आता है, हर किसी के लिए एक 'पालतू' इलाज है लगता है. इन इलाज होम्योपैथी, प्राकृतिक चिकित्सा और आहार प्रतिबंध से मालिश और chiropractic के लिए अलग अलग. लगभग सभी रोगियों जो गठिया विकसित एक या अधिक एक चमत्कार इलाज के लिए देख रहे हैं इन उपचार की कोशिश करेंगे.

चमत्कार इलाज वास्तव में दुर्लभ हैं और वहाँ बहुत कम वैज्ञानिक चिकित्सा के इन रूपों को वापस सबूत है. हालांकि, यह भी कहना सही है कि अधिकांश मामलों में चिकित्सा के इन रूपों हानिकारक नहीं हैं. एक अच्छा पौष्टिक आहार, नियमित मालिश और कुछ विटामिन की आपूर्ति करता है अच्छी तरह से तुम्हें अच्छा लगता है भले ही वे शायद ही कभी गठिया का इलाज हो सकता है.

डॉ. नील मुनरो, FRCGP द्वारा.

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