Läkare gratis


För två veckor förra månaden, jag tillbringade flera timmar om dagen med 13 personer som lever med mild kognitiv svikt eller tidigt demens och deras partners vård i ett program som heter vana (friska Åtgärder för att dra nytta Oberoende och tänkande).

Den 10-dagars program innebär dagliga kognitiv kompensation utbildning, hjärnan verksamheten fitness, stödgrupper, wellness utbildning och ett fitness / rörelse program. HABIT bygger på styrkan att personer med lindriga minnesproblem ofta kvar möjligheten att lära sig nya vanor.

Dessa särskilda vanor "- om praktiseras konsekvent - kan att kompensera för minnesförlust, eventuellt utvidga självständighet och förbättra sig själv effekt. Jag ska skriva mer om vana i en kommande blogg. För allmän information finns på fliken Resurser på denna sida.

De 26 personer som deltog i HABIT förra månaden delade några vanliga orsaker till detta. Först trodde de att en tidig diagnos hjälper inte mycket om du inte förstår vad det innebär eller vad man ska göra. De kom med många frågor och osäkerhet om sin diagnos. För det andra var de åtagit sig att göra något för att göra situationen bättre. Vidta åtgärder gav dem hopp.

Det är svårt att beskriva vad som hände under de två veckor och nästan 50 timmar vi tillbringade tillsammans, men det är klart relationer växte och äkta obligationer gjordes. Många mötte för första gången utmanande steget att acceptera sin diagnos eller deras älskade. Care partners började processen att anpassa sig till en ny "normal" och även om inte lätt, finns omätliga tröst i varandra.

Några började titta på vad som kan ligga framför med både en känsla av egenmakt och en uppskattning för att leva fullt ut i nuet. Personer med minnesförlust fått en förnyad känsla av att de är individer med rika erfarenheter, prestationer och ande, och att en diagnos av minnesförlust inte tar bort det.

Jag är säker på mina ord inte helt fånga den upplevelsen för dessa individer eller djupa visdom de erbjöd mig eller varandra. Ändå, jag avslutar med några av deras ord som kommer att stanna i mitt hjärta för en mycket lång tid.

"Jag är öppen nu vårt nya liv och beredd känslomässigt att gå framåt." - Gift med någon med mild kognitiv svikt

"Sjukdomen har gett mig gåvan att älska min man igen." - Gift med någon med mild kognitiv svikt

"Jag tycker Alzheimers så befria behöver du inte komma ihåg igår eller i morgon, bor du bara i dag." - Person med tidig demens

För mer information om vana, skicka e-post customerservice [at] mayoclinic.com. Gratis Läkare publicerad av Dr Vivienne Balonwu .

Visa Originalartikel

Taggar: Råd , Alzheimers , Balonwu , Brain , Dr , Dr Vivienne Balonwu , ENT , Free , hälsa , information , medicinsk , medicinsk rådgivning , Viv , Vivienne , Vivienne Balonwu

Lämna ett svar

Rekommenderade hälsoresurser

Diabetes Gallstenar Gikt
Deal With Diabetes Naturally Pass Gall Stones Pain Free Treat Your Gout Naturally
Urin Infektion Njursten ADHD
Treat Urine Infection Without Antibiotics Disolve Kidney Stones Pain Free ADHD Remedy Report