Fibromyalgi

Vilka är symptomen?

Utbredd muskelsmärta och trötthet pesten de med fibromyalgi. Människor påverkas beskriva smärta som bultande, värkande, stickande eller fotograferar i naturen. De kommer ofta säga att de har ont överallt ". Det är ofta förknippade med stelhet, som liksom smärta, kan vara värre först på morgonen.

De med tillståndet kan bli överkänsliga mot smärta, finna att även minsta beröring är smärtsamt, och att smärtan varar längre än vad som förväntas.

Triggers kan förvärra smärtan och det finns många. Vanligaste inkluderar stress, trötthet, förändringar i vädret och även fysisk aktivitet.

De ömma punkter som är karakteristiska för fibromyalgi påverkar vissa delar av kroppen - armbågar, runt halsen, framsidan av knäna och höftleder, till exempel. Dessa är smärtsamt svar på minsta tryck.

Utöver dessa karakteristiska symptom, en del människor upplever också andra symtom som till exempel sömnsvårigheter, huvudvärk, domningar, stickningar och depression.

Ett annat problem som de med fibromyalgi kan uppleva är "fibro-dimma" som kan orsaka svårigheter att fatta beslut, förstå saker, och problem med minne och koncentration.

Fibromyalgi skiljer sig från artrit eftersom den inte orsakar inflammation eller resultera i skador på leder och muskler. De flesta människor med fibromyalgi hitta sina symtom tenderar att komma och gå över tiden, men för vissa symtomen är konstanta.

Vad som orsakar det?

Det finns ingen känd exakt anledning till varför fibromyalgi uppstår, men ett antal teorier finns. Den mest populära är att den kan härröra från ett problem med överföringen av smärta meddelanden till och från hjärnan så att hjärnan blir mer känslig för smärta. De flesta forskare tror att de som utvecklar fibromyalgi reagera på smärta annorlunda än utan villkor. Detta kan vara på grund av genetisk predisposition för fibromyalgi, eller den kan vara en följd av miljön.

Det finns bevis för att de med fibromyalgi har lägre nivåer av kemikalier serotonin, noradrenalin och dopamin så detta kan vara ansvarig. Vissa forskare tror att störd sömn kan leda till utveckling av fibromyalgi.

Många relatera uppkomsten av sina problem till en betydande liv händelse, såsom en sorg eller sjukdom. Vissa experter har föreslagit att ett virus, ännu oidentifierade, kan vara utlösande hos känsliga individer.

Vem berörs?

Ungefär en av 50 personer utvecklas fibromyalgi någon gång i sitt liv, oftast i medelåldern. Majoriteten av de drabbade är kvinnor, även män och barn kan påverkas.

De med andra kroniska medicinska tillstånd, såsom reumatoid artrit eller lupus, är mer benägna att utveckla fibromyalgi.

Hur är det diagnosen?

Att göra en diagnos av fibromyalgi är inte lätt, eftersom trötthet, trötthet, dålig sömn och muskelvärk är symtom som är gemensamma för många villkor. Dessa måste uteslutas innan en positiv diagnos kan göras.

Men det finns kriterier som måste vara uppfyllda för att en diagnos av fibromyalgi kommer att bekräftas. Utbredd smärta, vilket innebär att det måste kännas ovanför och nedanför midjan och på höger och vänster sida av kroppen, borde funnits i mer än tre månader, och ömhet eller smärta ska kännas i åtminstone 11 av den angivna 18 anbudet poäng när trycket tillämpas.

Vad är behandlingen?

Även om det inte finns någon bot och ingen specifik behandling för fibromyalgi, det finns massor av saker som kan hjälpa. Det är viktigt att komma ihåg att den inte skadar musklerna eller andra delar av kroppen och i tid många människor förbättras.

Ett antal olika läkemedel kan rekommenderas även smärtstillande och anti-inflammatorisk medicin och antidepressiva för att behandla smärta och tillhörande känslomässiga och kognitiva problem

Sjukgymnastik kan hjälpa och sjukgymnaster kan ge ett program för mjuk träning och stretching för att bidra till att upprätthålla muskeltonus, minska smärta och stelhet, lyft humör, och öka energinivåer. Skonsamma aeroba övningar upplevs vara bäst.

Känslomässigt stöd är viktigt på lång sikt karaktären för detta villkor tenderar att dra folk ner. Depression är vanliga i de drabbade och rådgivning och anti-depressiva terapier kan användas för att övervinna detta.

Det är viktigt att tänka positivt och göra nödvändiga livsstilsförändringar. Dessa kan omfatta förändringar i hur saker och ting gjort hemma eller på jobbet. Arbetsterapeuter kan ge råd om vilka ändringar som kan behövas och hur de kan göras.

Vissa människor tycker att de gynnas av kompletterande terapier som avkoppling terapi, massage, akupunktur och osteopatisk manipulation. Stresshantering är viktigt att minska risken för symptomen förvärras. Det är också viktigt att få tillräckligt med sömn och att äta en hälsosam kost.

Författare . läkarkonsultation via Vivienne Balonwu , gratis medicinsk rådgivning Online .

Taggar: Råd , artrit , Balonwu , Brain , depression , Dr , ENT , motion , Free , gratis medicinsk rådgivning , hälsa , medicinsk , medicinsk rådgivning , Online , Stress , behandling , Virus , Viv , Vivienne , Vivienne Balonwu